いこいの家はなさか「60歳から始める健康づくり教室」開催について
笠間市いこいの家はなさかでは、「60歳から始める健康づくり教室」を開催します。
ピラティス・自重トレーニングなどを取り入れた楽しい運動です。
日時 10月27日～12月15日の日曜日（全8回）
第1部 午前10時30分～11時30分 第2部 午前11時45分から午後0時45分
定員 各回20名
場所 笠間市いこいの家はなさか 多目的室
講師 健康運動指導士 NONインストラクターさん。
参加費 4000円/8回 ※返金はできません。
持ち物 運動できる服装、タオル、飲み物、※上靴
申込方法 窓口でまたは電話でお申し込みください。
申込期間 10月22日（火）午前10時～ 定員になり次第終了します。
皆さまのご参加をお待ちしております。
