60歳から始める健康づくり教室開催について
いこいの家はなさかでは、「60歳からはじめる健康づくり教室」を開催します。
ピラティス・自重トレーニングなどを取り入れた楽しい運動です。
日時 8/18から10/6の日曜日全８回 各日午前11時から正午まで
場所 笠間市いこいの家はなさか
講師 健康運動指導士 NONインストラクター
定員 20名
参加費 4000円/8回分 ※ご返金はできません
持ち物 運動できる服装、タオル、飲み物 ※上履きは不要です。
申込方法 窓口で直接または電話でお申し込みください。
申込期間 7月17日（水）午前10時～店員になりしだい締め切ります。
皆様のご参加をお待ちしております。
